Fagiolino a 11 settimane

Here are the last scans with Fagiolino. Here is 11 weeks and 4 days. The doctor said he/she is growing well and I am healthy and it's good for the baby.

During the scan he/she was sleeping but then sadly made a big jump, probably to let us know he/she is well :-) In the scans (I don't know if u can see) but he/she is touching his/her face. SO CUTE!!!

Qui ci sono le ultime eco di Fagiolino. Qui ha 11 settimane e 4 giorni. Il dottore ha detto che sta crescendo bene e che io anche sono in forma quindi va bene.

Durante l'ecografia Fagiolino stav dormendo, ma all'improvviso ha fatto un salto, forse per farci sapere che che stava bene e nelle fot (non so se riuscite a vederlo) ma si sta toccando il viso con la manina. Che carino/a!!!

mummy

Le prime immagini di fagiolino :-)

Martedi' 4/08/2009 siamo andati a fare la prima visita ginecologica. La paura era tanta perche' non sapevo se il fagiolino fosse ancora li'. Dopo una chiaccherata con la ginecologa mi sono sdraiata nel lettino e in 1 minuto ecco che compare qualcosa sullo schermo e la ginecologa ci fa i complimenti (io a dire la verita' non capivo niente) non riuscivo a vedere fagiolino invece Nigel diceva "oh eccolo!!So cute!" poi finalmente anche io dopo quei secondi di emozione l'ho visto ed e' stato emozionante, il cuoricino sembrava una stella lucicante e batteva velocemente :-) Si vedevano le piccole braccine, e Nigel ha anche visto gli occhi :-)

Ecco le prime foto del nostro bellissimo fagiolino a 7+4

Love is........ motherhood

Love is................motherhood

Amore e'............ maternita'

For our fagiolino

ninna nanna di Matteo Branciamore

Quando ti addormenterai
con gli occhi chiusi
i pugni quasi

Sognerai quel che vedrai
i suoi sorrisi
rossi e accesi

Una melodia che sale su
fin dove sei

A te che non sei ancora tu
ma presto lo sarai

Ora dorme pure lei
la braccia ai fianchi
fresche e stese

Sogna te che sognerai
cuscini bianchi
come rose

Ninna nanna
che poi scende giù
fin nei tuoi sogni

A te che non sarai più solo tu
perchè sarete voi

Sarete voi
la vostra storia

Sarete voi
due sguardi in aria

Sarete voi
la mia memoria

Sarete voi
il mondo intorno a me

Pigiami
Moine
La culla con le apine
Triciclo
Girello
Il mondo sembra bello

Le scarpe
che indossi
per fare i primi passi
Il mare
Gli abbagli
I granchi tra gli scogli

Cortili
Bambine
col fiocco e le treccine
Problema
sei meno
ma sempre in due per mano

Regali
Natale
La neve sotto il sole
Playstation
Ma quando
Ti giuro
sto studiando

Ritardi
promesse
Duecento sms
Ti chiamo
C'hai un casco?
Neanche ti conosco

Chitarre
Distorte
Dalle finestre aperte
Ballare
Da solo
Alzando gli occhi al cielo

Campeggio
Concerto
Il primo bacio storto
Mi guardi
Ti amo
Domani autogestiamo

Silenzio
Sai cosa?
Noi siamo soli in casa
Poi scosti le tende
Sei diventato grande

25/07/2009 6 settimane e 2 giorni

SINTOMI (Symptoms): per ora sempre gli stessi (for now always the same)

• crampi al basso ventre (cramps at lower abdomen)
• stanchezza (tiredness)
• seno dolorante in particolare ai capezzoli ( sore breasts in particular the nipples)
• crescita del seno (increase breasts size)
• difficolta' a dormire la notte ( a volte dovuto al fatto di non poter dormire a pancia in giu' visto il dolore al seno) difficulty to sleep in the night mostly due to sore breasts
• tanta pipi' (anche perche' bevo almeno 2 litri di acqua al giorno) lots of pee because I am drinking 2 liters of water a day

La dieta in gravidanza

Da quando ho scoperto di aspettare fagiolino ho cercato di migliorare la mia dieta, introducendo piu' frutta, verdure a foglia verde e fibre inclusa la pasta integrale ed eliminando te e caffe' (quest'ultimo gia' non lo bevevo) e ovviamente lo zucchero.

Insomma oggi ho trovato la lista dei cibi necessari per la buona crescita del bimbo, credo che non mi sara' difficile seguire questa alimentazione visto che e' la nostra cara dieta mediterranea.

Gli ALIMENTI fondamentali sono:

• PASTA perche' contiene l'amido sostanza dalla quale anche durante i nove mesi , deve provenire la maggior parte delle calorie giornaliere.
• LA FRUTTA E LA VERDURA poche calorie , idratazione, aiutano a saziare e sono fonte di sali minerali, vitamine (anche acido folico) e fibra vegetale.
• L'OLIO EXTRA VERGINE D'OLIVA vitamina E (potente antiossidante naturale), acidi grassi insaturi utili per il piccolo in formazione , ma anche per proteggere la mamma dagli stress della gravidanza.
• IL PESCE specialmente quello azzurro, e' ricco di proteine pregiate e omega-3 (particolarmente importanti nei 9 mesi perche' intervengono nello sviluppo cerebrale e in molte funzioni vitali del futuro nato).
• LA CARNE fonte preziosa di proteine, di ferro in forma facilmente disponibile per l'organismo, di vitamina B12 e di zinco, sostanze utili per la mamma e il bimbo.
• I FORMAGGI forniscono proteine di alta qualita' e sono la principale fonte di calcio. In particolare grana e parmigiano.
• ACQUA E SUCCHI DI FRUTTA O VEGETALI aiutano a idratare il corpo e ad alleviare i problemi della costipazione