Love is........ motherhood

Love is................motherhood

Amore e'............ maternita'

For our fagiolino

ninna nanna di Matteo Branciamore

Quando ti addormenterai
con gli occhi chiusi
i pugni quasi

Sognerai quel che vedrai
i suoi sorrisi
rossi e accesi

Una melodia che sale su
fin dove sei

A te che non sei ancora tu
ma presto lo sarai

Ora dorme pure lei
la braccia ai fianchi
fresche e stese

Sogna te che sognerai
cuscini bianchi
come rose

Ninna nanna
che poi scende giù
fin nei tuoi sogni

A te che non sarai più solo tu
perchè sarete voi

Sarete voi
la vostra storia

Sarete voi
due sguardi in aria

Sarete voi
la mia memoria

Sarete voi
il mondo intorno a me

Pigiami
Moine
La culla con le apine
Triciclo
Girello
Il mondo sembra bello

Le scarpe
che indossi
per fare i primi passi
Il mare
Gli abbagli
I granchi tra gli scogli

Cortili
Bambine
col fiocco e le treccine
Problema
sei meno
ma sempre in due per mano

Regali
Natale
La neve sotto il sole
Playstation
Ma quando
Ti giuro
sto studiando

Ritardi
promesse
Duecento sms
Ti chiamo
C'hai un casco?
Neanche ti conosco

Chitarre
Distorte
Dalle finestre aperte
Ballare
Da solo
Alzando gli occhi al cielo

Campeggio
Concerto
Il primo bacio storto
Mi guardi
Ti amo
Domani autogestiamo

Silenzio
Sai cosa?
Noi siamo soli in casa
Poi scosti le tende
Sei diventato grande

25/07/2009 6 settimane e 2 giorni

SINTOMI (Symptoms): per ora sempre gli stessi (for now always the same)

• crampi al basso ventre (cramps at lower abdomen)
• stanchezza (tiredness)
• seno dolorante in particolare ai capezzoli ( sore breasts in particular the nipples)
• crescita del seno (increase breasts size)
• difficolta' a dormire la notte ( a volte dovuto al fatto di non poter dormire a pancia in giu' visto il dolore al seno) difficulty to sleep in the night mostly due to sore breasts
• tanta pipi' (anche perche' bevo almeno 2 litri di acqua al giorno) lots of pee because I am drinking 2 liters of water a day

La dieta in gravidanza

Da quando ho scoperto di aspettare fagiolino ho cercato di migliorare la mia dieta, introducendo piu' frutta, verdure a foglia verde e fibre inclusa la pasta integrale ed eliminando te e caffe' (quest'ultimo gia' non lo bevevo) e ovviamente lo zucchero.

Insomma oggi ho trovato la lista dei cibi necessari per la buona crescita del bimbo, credo che non mi sara' difficile seguire questa alimentazione visto che e' la nostra cara dieta mediterranea.

Gli ALIMENTI fondamentali sono:

• PASTA perche' contiene l'amido sostanza dalla quale anche durante i nove mesi , deve provenire la maggior parte delle calorie giornaliere.
• LA FRUTTA E LA VERDURA poche calorie , idratazione, aiutano a saziare e sono fonte di sali minerali, vitamine (anche acido folico) e fibra vegetale.
• L'OLIO EXTRA VERGINE D'OLIVA vitamina E (potente antiossidante naturale), acidi grassi insaturi utili per il piccolo in formazione , ma anche per proteggere la mamma dagli stress della gravidanza.
• IL PESCE specialmente quello azzurro, e' ricco di proteine pregiate e omega-3 (particolarmente importanti nei 9 mesi perche' intervengono nello sviluppo cerebrale e in molte funzioni vitali del futuro nato).
• LA CARNE fonte preziosa di proteine, di ferro in forma facilmente disponibile per l'organismo, di vitamina B12 e di zinco, sostanze utili per la mamma e il bimbo.
• I FORMAGGI forniscono proteine di alta qualita' e sono la principale fonte di calcio. In particolare grana e parmigiano.
• ACQUA E SUCCHI DI FRUTTA O VEGETALI aiutano a idratare il corpo e ad alleviare i problemi della costipazione

13/07/2009 ecco il nostro piccolo fagiolino!

Oggi abbiamo scoperto che c'e' "a bun in the oven". La notizia e' stata sorprendente, non ce lo aspettavamo proprio questo mese, ma invece eccolo qui il nostro fagiolino :-) Ora speriamo e preghiamo che cresca in salute.

Today we found out there is a "bun in the oven". The news has been surprising, we didn't expected this month, instead here is our fagiolino "little bean" :-) Now we just wish and pray he will grow healthy.